зачет!Андрюха, пей холодную воду без закуски. Калорий ноль, но организму надо затратить энергию на ее нагревание до 36,6.
Моя борьба
#101
Отправлено 17 Февраль 2011 - 14:07
alcogOLEG йа!
Хороший… Плохой… Главное у кого ружье!!! (с)
Вадим: Олег хоть и дегенерат, но умеет сделать серьезное лицо и голос
Бахмет: ага интеллигента из себя строит великолепно. Иногда начнёт разговаривать с кем-то незнакомым.. вежливо так.... а я смотрю и думаю "знал бы ты мил человек как Олежка поёт ХУй гавно и муравей и ето ему нравится"
#102
Отправлено 17 Февраль 2011 - 15:12
#103
Отправлено 17 Февраль 2011 - 15:14
Удивительно, что его резня имеет результат. Хотя бы тот, что мы все его немножко любим...
AkelA спасибо!!!!!!
#104
Отправлено 17 Февраль 2011 - 15:28
2 Званд: надо тебе, Андрюх, в диетологи идти, просто, эффективно, бюджетно и обосновано создал новый тип диеты
[/quote
я подумал тут, ты, это, за рецепт деньги не присылай. Первому клиенту в подарок.
#105
Отправлено 18 Февраль 2011 - 11:42
#106
Отправлено 18 Февраль 2011 - 12:08
#107
Отправлено 18 Февраль 2011 - 12:13
все методики расчёта полный бред!Давайте тада методику ращщота - какой вес считать нормальным, какой избыточным.
Да, всё это клёво! Отрываемся... Жужжжжим
Я живу по Самарскому времени!
#108
Отправлено 18 Февраль 2011 - 12:28
Олежка Самара- худосочен, , ты, Стас, норма, я, АВЦ, Тризед-избыточнопрожорливы, соответственно, жиротрясы. Вот и вся метода.Давайте тада методику ращщота - какой вес считать нормальным, какой избыточным.
#109
Отправлено 18 Февраль 2011 - 12:38
Сообщение отредактировал Атаманка: 18 Февраль 2011 - 12:40
#110
Отправлено 18 Февраль 2011 - 12:41
Стас, чо нам считать то.. нас с тобой уже ниче не спасет..Давайте тада методику ращщота - какой вес считать нормальным, какой избыточным.
alcogOLEG йа!
Хороший… Плохой… Главное у кого ружье!!! (с)
Вадим: Олег хоть и дегенерат, но умеет сделать серьезное лицо и голос
Бахмет: ага интеллигента из себя строит великолепно. Иногда начнёт разговаривать с кем-то незнакомым.. вежливо так.... а я смотрю и думаю "знал бы ты мил человек как Олежка поёт ХУй гавно и муравей и ето ему нравится"
#111
Отправлено 18 Февраль 2011 - 12:57
Удивительно, что его резня имеет результат. Хотя бы тот, что мы все его немножко любим...
AkelA спасибо!!!!!!
#112
Отправлено 18 Февраль 2011 - 13:12
я победилкак успехи? честно интересно. Порадуйте победой
Стас победил
Локи победил
Мейдинраша победил
только Бахмет не победил.. высох..
alcogOLEG йа!
Хороший… Плохой… Главное у кого ружье!!! (с)
Вадим: Олег хоть и дегенерат, но умеет сделать серьезное лицо и голос
Бахмет: ага интеллигента из себя строит великолепно. Иногда начнёт разговаривать с кем-то незнакомым.. вежливо так.... а я смотрю и думаю "знал бы ты мил человек как Олежка поёт ХУй гавно и муравей и ето ему нравится"
#113
Отправлено 18 Февраль 2011 - 13:17
#114
Отправлено 18 Февраль 2011 - 13:57
ну я думаю, как прикидочный ориентир, сойдет и рост минус вес => 100, причем, чем больше 100, тем лучше (в разумных пределах). Но даже если и =100, этоу ужешь нормуль, так как у нас, жиротрясов (надеюсь, други не обидяцца на меня) вес больше этой нормы % на 30, за себя буду говорить, рост 185 -100 =85 (нормальный вес), реально же вешу 110, т.е 110-85=25 кг как минимум лишние . Успехов пока особых нет, хотя в прошлом году весной сбросил со 118 до 110 и потом застабилизировался на 112-113, сейчас вот снова стал сгонять, согнал до 110-111Давайте тада методику ращщота - какой вес считать нормальным, какой избыточным.
#115
Отправлено 18 Февраль 2011 - 14:05
Удивительно, что его резня имеет результат. Хотя бы тот, что мы все его немножко любим...
AkelA спасибо!!!!!!
#116
Отправлено 18 Февраль 2011 - 14:14
срать перестань для началарост 180-100 = 80 а у меня 70 жиротрясы как потолстеть? у вас же получилось делитесь секретом
alcogOLEG йа!
Хороший… Плохой… Главное у кого ружье!!! (с)
Вадим: Олег хоть и дегенерат, но умеет сделать серьезное лицо и голос
Бахмет: ага интеллигента из себя строит великолепно. Иногда начнёт разговаривать с кем-то незнакомым.. вежливо так.... а я смотрю и думаю "знал бы ты мил человек как Олежка поёт ХУй гавно и муравей и ето ему нравится"
#117
Отправлено 18 Февраль 2011 - 14:14
ну я думаю, как прикидочный ориентир, сойдет и рост минус вес => 100, причем, чем больше 100, тем лучше (в разумных пределах). Но даже если и =100, этоу ужешь нормуль, так как у нас, жиротрясов (надеюсь, други не обидяцца на меня) вес больше этой нормы % на 30, за себя буду говорить, рост 185 -100 =85 (нормальный вес), реально же вешу 110, т.е 110-85=25 кг как минимум лишние . Успехов пока особых нет, хотя в прошлом году весной сбросил со 118 до 110 и потом застабилизировался на 112-113, сейчас вот снова стал сгонять, согнал до 110-111
Методика гавно, аффтора в газенваген. Людей меньше метра ростом не существует?
Где-то читал альтернативную типа вес=(рост х обхват грудной клетки)/200.
PS давайте тада штоле данные свои напишем, типа 190 см, 80 кг.
#118
Отправлено 18 Февраль 2011 - 14:19
#119
Отправлено 18 Февраль 2011 - 14:23
#120
Отправлено 18 Февраль 2011 - 16:41
Похую методика, считаю, что для приблизительного подсчета подходит, лично я, если буду весить 85 кг, дам себе звезду героя и скажу, что я победил . А подыскивать более точные методики и создавать новые -можно дрочить до бесконечности; еслиб я был ростом около метра, тогда б и ломал голову, а так ориентир есть, и этого достаточно. Ясно, что 110 при росте 185 ожирение, если ты не Тайсон, и есть к чему стремитьсяМетодика гавно, аффтора в газенваген. Людей меньше метра ростом не существует?
Где-то читал альтернативную типа вес=(рост х обхват грудной клетки)/200.
PS давайте тада штоле данные свои напишем, типа 190 см, 80 кг.
#121
Отправлено 18 Февраль 2011 - 17:04
#122
Отправлено 18 Февраль 2011 - 17:40
а вот это методика интересная.........
Где-то читал альтернативную типа вес=(рост х обхват грудной клетки)/200.
PS давайте тада штоле данные свои напишем, типа 190 см, 80 кг.
надо будет проверить
вооот, по этой методике у меня нормальный вес
189см*110см*/200= 104
как раз лишнии 3-4 кг ))) (сейчас вешу 107)
Сообщение отредактировал Никола: 18 Февраль 2011 - 17:52
Да, всё это клёво! Отрываемся... Жужжжжим
Я живу по Самарскому времени!
#123
Отправлено 18 Февраль 2011 - 17:45
Вот не согласен. Мой вес 107-110... при росте 189. Те кто видели меня вряд ли кто скажет что у меня ожирение и излишний вес. Но согласен, что кг 4 лишнии есть............Ясно, что 110 при росте 185 ожирение, если ты не Тайсон, и есть к чему стремиться
Я в школе, в 11 классе, при таком росте выглядел худощавым, весу тогда во мне было 96 кг.
Сообщение отредактировал Никола: 18 Февраль 2011 - 23:24
Да, всё это клёво! Отрываемся... Жужжжжим
Я живу по Самарскому времени!
#124
Отправлено 19 Февраль 2011 - 00:15
Мой вес 107-110... при росте 189.
в школе во мне было 96 кг.
ожирение и излишний вес
#125
Отправлено 19 Февраль 2011 - 00:59
от тебя этого и ждал
Вот они... двойные стандарты )))))))
Да, всё это клёво! Отрываемся... Жужжжжим
Я живу по Самарскому времени!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных